Vidéo – Est-ce que le sommeil est bénéfique pour l'économie ?
Passer une bonne nuit de sommeil est important pour rester en bonne santé, mais cela peut également avoir un impact positif sur l'économie, pouvant rapporter jusqu'à 33 milliards d'euros. Il y a donc de nombreuses raisons de bien dormir et de profiter des bienfaits du sommeil réparateur.
Écrit par Neïla Beyler
Il est important de ne pas se sentir coupable de se reposer et de dormir. Le sommeil est crucial pour notre bien-être physique et mental, ainsi que pour l'économie. Une étude de la société de conseil américaine RAND a révélé que le sommeil peut contribuer jusqu'à 33 milliards d'euros à l'économie, ce qui représente 1,3 % de notre PIB.
Environ 9% des adultes en France sont touchés par l'insomnie chronique, ce qui se manifeste par des difficultés à s'endormir, à se réveiller tôt ou par un sommeil non réparateur au moins trois fois par semaine pendant une période de trois mois.
Une étude a montré que les problèmes de sommeil ont un impact négatif sur la vie professionnelle des individus. En moyenne, les troubles du sommeil entraînent environ quinze jours d'absence au travail, 42 jours de présence au travail inefficace et 49 jours de baisse de productivité chaque année. Ces problèmes affectent non seulement la santé et la vie sociale des personnes, mais aussi leur capacité à être performantes au travail.
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Les troubles du sommeil affectent la vie quotidienne des travailleurs.
La diminution de l'efficacité au travail conduit invariablement à des pertes financières pour les employeurs, estimées à 9 400 euros par an pour chaque individu souffrant d'insomnie chronique. Pour en savoir plus, regardez la vidéo explicative.
Informations provenant de Neïla Beyler, une journaliste.
Fabriqué par Datagora.
D'après une étude intitulée "L'impact sociétal et économique de l'insomnie chez les adultes" publiée en 2023 par Marco Hafner, Robert J. Romanelli, Erez Yerushalmi et Wendy M. Troxel, il ressort que l'
Neïla Beyler
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